Une juste dose de magnésium contre les impatiences …

Une juste dose de magnésium contre les impatiences …

Le syndrome des jambes sans repos, parfois appelé les impatiences, perturbe profondément le sommeil et peut ainsi altérer considérablement la qualité de vie. Le magnésium peut-il aider les patients à soulager leurs symptômes ? Certaines études suggèrent une réponse positive à cette question, mais les apports en magnésium ne doivent cependant pas dépasser certaines doses, sous peine de provoquer des effets secondaires parfois graves …

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